Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 68.08g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Черкизово Салями по-Черкизовски, Финик, Ferrero Nutella, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lunch: Куриный Бульон, Запеканка с фаршем и картофелем. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Варенька Варенье Малина, Сметана, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|