Altosvuelos's Journal, 09 Jul 13

Vacaciones. Fiesta total. Sin dieta y con excesos. Resultado: 3 kg más.
68 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 09 July 2013:
1023 kcal Fat: 42.36g | Prot: 65.22g | Carbs: 105.22g.   Breakfast: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melón, Piña. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo, Vitalinea Satisfaccion Pro, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco, Judías Verdes. Dinner: Siken Desayuno de Cacao, Aguacate, Tomates, Lechuga, La Gula la Gula del Norte. Snacks/Other: Melocotones. more...
1756 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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