Altosvuelos's Journal, 20 Jun 13

Guau! Esto va bien. Por fin salgo del estancamiento después de 4-5 días estricta. Si B.

66.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: 100%.

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749 kcal

Fat: 18.06g | Prot: 59.71g | Carbs: 86.35g.   Breakfast: Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Bizcocho, Activia Kiwi 0%, Salsa de Soya (Soja), Special Line Hamburguesa Vegetal Tofu Queso y Espinacas, Lechuga, Tomates. Dinner: Siken Desayuno de Cacao. Snacks/Other: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken. more...

1793 kcal

Exercise: Shopping - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...