Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 102.42g | Carbs: 274.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Нам Ням Омлет с Сосисками, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сахарный Песок. Lunch: Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Гречневый Суп. Dinner: Сладовянка Коровка Сливочная, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Myprotein Protein Hot Chocolate. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|