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Siento menos apetito. Hoy AI 18h sin esfuerzo. Gran desayuno con huevos, chorizo, pan keto.
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68.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1611 kcal
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Fat: 100.37g | Prot: 138.50g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Margui Queso Rallado Tex-Mex Picante, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Pan Keto Diet Doctor, Hacendado Chorizo Ibérico, Huevo, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Gutarra Grelos, Torre de Nuñez Panceta Curada. Dinner: Hacendado Chorizo Ibérico. Snacks/Other: Keto Bizcocho de limón, Ehrmann High Protein Pudding. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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