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Segunda semana de confinamiento. Un kg más. Ganas de comer por la tarde, por aburrimiento.
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69.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 67.42g | Prot: 44.72g | Carbs: 13.33g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Borges Harina de Almendra Fina, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil, Président Mon Café Crème. Lunch: Tomates Rojos, Lechuga, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Huevo. more...
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2027 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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