Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 69.48g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Ашан Сыр Диетический 30%, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Красное Яблоко, Арахис, Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Сэн Сой Фунчеза, Коммунарка Карамель Фрутомелька. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|