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Ayer en la comí un buen trozo de tarta con azúcar. Cena yogurt proteico.No B.
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69.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 02 November 2019:
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2421 kcal
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Fat: 160.47g | Prot: 144.92g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Aguacate, Ybarra Mayonesa 100% Aceite de Oliva, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Edam, Huevo, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Mezcla Mexicana de Queso, Alipende Queso Rallado 5 Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Dinner: Baileys Baileys, Reina Flan de Queso, Ensaladilla Rusa, Calamares Fritos, Lenguado. more...
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1716 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Altosvuelos's Weight History
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