Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 53.53g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Галактика Be Fit Коктейль с Протеином Манго-Дыня, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Сыр Российский. Lunch: Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Додо Пицца Кукис Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|