Monkery's Journal, 25 Sep 19

Бултыхает вверх-вниз. Пока не могу с этим справиться. Уже 81 было и 80 ровно. В этом диапазоне и болтаюсь, как ... в проруби 😂😂😂 Никак 7-ку не увижу😢 Похоже, какое-то плато. Работаю над этим. Но принцип пока оставляю: только интуитивное питание без всяких подсчётов!!! Всех обнимаю по-дружески и верю в каждого из вас! 🤝
80.4 kg Lost so far: 110 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week

97 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Проделана отличная работа! Удачи в дальнейшем🙌🤗🤩👍👍👍 
25 Sep 19 by member: Amirielka
Да, та же беда, «психологически важная отметка», блин. Откуда организм знает, что подобрался к круглой цифре и надо понервировать «хозяина»??? 
25 Sep 19 by member: Saturation
Привет! У меня тоже есть то самое 😀 сейчас я постараюсь не больше чем 80кг. Иду в дол. Ты сделал очень много! Будет и Твой цель сделан. 😀 
25 Sep 19 by member: CLLPL
Отличная интуиция у Вас!👏👏 Как воспитали такую? 
25 Sep 19 by member: FlightSecret
Ну наконец то, мой друг! Я вас наблюдаю! Вы реальный молодчина! Увидите вы и 7, но стоит ли? Может быть и хорошо, что болтает в 80-81? Может это знак? Остановиться пара? Главное расскажите, как вы себя чувствуете? Вам кофортно? Как близкие и знакомые к вашим переменам относятся, может они вам ставят блок:"хватит!"😉🤔 
25 Sep 19 by member: upochka
вот это путь.... просмотрела ваш журнал впечетляет. Вы это смогли. Как???????? 
25 Sep 19 by member: bukowaTA
💞💞💞💞💞💞 
25 Sep 19 by member: bukowaTA
приииивеееет 🤗 
25 Sep 19 by member: _Стройная
Влюбитесь, отлично помогает!  
25 Sep 19 by member: lida0902
Я отлично худею на гречке! 1кг.в день, было 76кг,сейчас 60кг. 
25 Sep 19 by member: lida0902
Кило гречки в день?) 
25 Sep 19 by member: Marinella..
Вот это круть !!! Человек, ты молодец 👏🏼👏🏼👏🏼 
25 Sep 19 by member: Komodo777
Меня на 61-62 болтает. Ровно 60 все никак добить не могу. Не получается, хоть затренируйся. Прям сама в растерянности. Хочется при таких качелях жрать меньше, снизить калорийность, да только вот и так на дефиците и хочется похудеть здоровым образом. Вроде и спорта не мало и питание правильное, а все равно ни туда, ни обратно. Злит неимоверно! Ну ничего, терпения нам) 
25 Sep 19 by member: _Barabulka_
FlightSecret, 2 года, как с куста😵 Медведей на велосипеде быстрее учат. Так что, с интуицией не так всё и хорошо 😁 
25 Sep 19 by member: Monkery
Marinella.., с гречкой вообще не дружу. Не моя еда. Хотя ... иногда ем, но исключительно с жареными почками ... пожалуй, единственный вариант. 
25 Sep 19 by member: Monkery
Я вчера увидела семерку! Все будет! 
25 Sep 19 by member: Zhulina
Lida0902, было бы мне лет 20-30 - отличный вариант 👍☺️ А в 56 - это как-то сомнительно. Слишком много познаний ... да-с. А где много "...мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь"(Екклеcиаст 1:18)😎 
25 Sep 19 by member: Monkery
ого, давно не наблюдал за вашим профилем, вот это результат!!! Вау!!! 
25 Sep 19 by member: gentlemanmsk
Monkery, мне очень понравился рецепт:"влюбиться!" 😉🤣🤣🤣🤣 
25 Sep 19 by member: upochka
А как же «любви все возрасты...»? 
25 Sep 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.