Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 58.86g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Котлета Домашняя, Перловка с Маслом, Суп Грибной. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ARO Инжир Сушеный, Магнит Слива, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Каравай Курабье Бакинское, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|