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ITV SUPERADA!!!!
Buenos días!!
Hoy había médicos varios y enfermera, como dijo Jack the Ripper vamos por partes.
😛enfermera: he bajado 100 gr desde la última consulta así que me mantengo sí que no he llegado a mis queridos 74,500 por poco y he empequeñecido 1/2 cm??? what??.. tensión bien, medidas bien, %de grasa/músculo y agua óptimos teniendo en cuenta de donde vengo
😍 médico de cabecera: glicosilada a 5,3 a pesar de haber sido más mala que el veneno con los helados jajajaja tripita bien, pellejitos bien.
😁 cardiólogo: corazón enorme y potente que funciona muy bien.
🤫 endocrino: pues buehhhh como dije la glicosilada increíble pero aún sigo con el colesterol bueno regulero.... más salmón, más aguacate y cosas ricas jajajaja el hígado como antes del desastre de hace 2 meses y los riñones tambien
🤩Gine: me van a hacer las 2 pruebas y me están dando hierro por todo lo demás mis ovarios son ya normales.
Buehhh pues no me puedo quejar no??? 🤪🤪🤪
A sonreír y tener buen día!!!!😘😘😘😘
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74.7 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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2197 kcal
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Fat: 85.83g | Prot: 111.41g | Carbs: 253.85g.
Breakfast: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Lunch: Danone Light & Free, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Calabacín. Dinner: Melocotones, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light , Bicentury Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Palacios Chorizo Picante, Queso Manchego, Pan Blanco, Codan Muffins, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Paraguaya. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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