|
Поддержка 2750К.
|
82.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2785 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 213.41g | Carbs: 283.97g.
Breakfast: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Санта Мариа Тортилла, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Груша, Пипаркукас Лайма, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлебушек Протеиновый ), Куриное Филе, Сахар, Протеиновое Молоко, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлебушек Протеиновый ), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|