Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2083 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 160.14g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Сахар, Медовая Долина Мед Гречишный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Крыло, Grow Food Суп-Пюре Куриный, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: LeKras Печенье Черепашки Творожные, Smartbar Protein Pro, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|