Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 101.00g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Юбилейное Печенье Традиционное, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Сливки 10%, Черная Смородина, Запеканка творожная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Lunch: Яичница, Помидоры, Сливы, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Аджапсандал, Пельмени. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|