Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 120.57g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перекресток Хлеб Бородинский, Galbani Сыр Горгонзола, Запеканка творожная, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Персики. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриное Филе, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|