Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 121.64g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Запеканка творожная, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|