Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 140.88g | Prot: 142.42g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Хлеб Бородинский, Яблоки, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сливы, Очаковский Квас, Помидоры, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|