Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 84.83g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Помидоры, Фундук Фундук, Печень говяжья в сметане, Инжир. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени, Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|