Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 145.25g | Carbs: 252.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Персики, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Брокколи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Кабачковая икра, Националь Фасоль Белая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|