Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 92.08g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Любятово Крекер с Сыром, Кабачковая икра, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Красные Вишни, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|