Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 148.00g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Варенье, Персики, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные. Lunch: Сливы, Брокколи, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Курица и кабачки в сливках. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Молоки Лососевых Рыб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|