Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 96.89g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сочники по ГОСТу. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Аджапсандал. Dinner: Гороховый суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень куриная жареная с луком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|