Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 168.12g | Carbs: 295.90g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Сметана 25%, Сырники творожные, Мистраль Перловка, Простоквашино Сливки 10%, Изюм. Lunch: Малина, Пикша, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Lorado Варенье Малиновое, Фундук Фундук, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий или Мясной Соус, Мистраль Гречка, Куриные котлеты из грудки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|