Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 127.96g | Prot: 154.78g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Нива, Пирожное Корзиночка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fish House Путассу Сушено-Вяленая, Somersby Яблочный Сидр, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|