Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2795 kcal
|
Fat: 133.69g | Prot: 152.59g | Carbs: 266.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Блинчики дрожжевые, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Персики, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Миндаль, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|