Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 118.05g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Помидоры, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Подсолнечное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лемонема, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Киви, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|