Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 91.67g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: La Creme Черничный Мусс, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Lunch: Котлеты Рыбные (Обжаренные/в Духовке), Кускус с Маслом. Dinner: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Форель, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Дайкон, Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Dove Молочный Шоколад, Пирог Пряная Тыква, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|