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POR FINNNNNN👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 he cambiado los hábitos del gym y parece que se nota 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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84.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 85.91g | Prot: 90.42g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Jamón Serrano, Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Sepia. Dinner: Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera, Pan Blanco, Risotto de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Almendras. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
los resultados llegan con trabajo y paciencia
Animo tío
07 Mar 19 by member: Needles of Death
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07 Mar 19 by member: EvaSieteTres
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Poquito a poco ya van los 25 kg en total desde que inicié el mundo de dietas.... poco a poco
07 Mar 19 by member: Strdaban
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08 Mar 19 by member: aryak6
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08 Mar 19 by member: Strdaban
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