Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 99.14g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. Lunch: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами в Соусе Трияки, Рис Басмати с Маслом (100/10). Dinner: Слобода Кетчуп, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мёд, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Оладьи с Кабачком (215/150). Snacks/Other: Орбит Леденцы, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, VitaLat Сыр Бри, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|