zimijuli's Journal, 06 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
61.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2019:
1680 kcal Fat: 68.52g | Prot: 90.98g | Carbs: 182.98g.   Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад", Яйцо, Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Творожные Оладьи (Творог 5%), Мёд, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Десертный Йогурт Клубника-Белый Шоколад. Snacks/Other: Рулет (без Муки) с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Орех Пекан, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рот Фронт Карамель Барбарис, Halls Colors, Голден Яблоко. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.