Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 85.27g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ленивые Вареники (Творог 5%), Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад", Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Плов с Говядиной (Домашний). Dinner: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Mamba Жевательные Конфеты, Рот Фронт Карамель Мечта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Окей Манго, Орех Пекан, Meller Ирис в Шоколаде, Рулет с Творогом и Курагой, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|