Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2291 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 152.36g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Фарш Индейки (Приготовленный), Блины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Сервелат, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мандарины, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|