Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 48.20g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Velada Джем Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Oreo Печенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Груша Конференц, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|