|
✌С момента как я начала опять сбрасывать вес, прошло почти пол года. И за них я с 67.7 кг дошла до 57.7. ☝️Это целых -10 кг и для меня это огромная работа, которая ещё не заканчивается. 👊Но к своей цели я близка и даже начала ходить в зал. Боже! 🙏Я так надеюсь, что это всё станет моим образом жизни. 🙂
Всем, кто стремится к своим целям, я желаю достигнуть результатов больше, чем им хочется. Мы все большие молодцы. 😊 Я это знаю. 😜😌
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 48.20g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Velada Джем Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Oreo Печенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Груша Конференц, Банан. more...
|
|