|
Вечером ну так захотелось разнообразных мясных вкусняшек ... и я полез в холодильник :))) Хомячил не по-детски :))) А потом жажда мучала до 3-х ночи 😨 Однако ж ... раз пять с утра вставал на весы ... волшебство!!! 😎
|
94.3 kg
Lost so far: 96.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 63.20g | Carbs: 120.94g.
Lunch: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Диета Елены Малышевой Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Dinner: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной, Путина Икра Минтая, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Мёд, Сырники обычные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
01 Nov 18 by member: Liliya809
|
Признавайтесь что хомячили, будем экперементировать)
01 Nov 18 by member: ayrys
|
Ayrys, ой! не хочется перечислять🙄 Посмотрите, пожалуйста, мой пищевой дневник, там всё есть в граммах и в калориях :)))
01 Nov 18 by member: Monkery
|
Ну вот!!! У вас тот показатель, с которого я начинала!!! Результат бомба!!!
01 Nov 18 by member: upochka
|
Ого-го-го, я не успела еще привыкнуть к цифре 95, а уже 94. Вы продали душу дьяволу. А где специальный похудательный дьявол принимает страждущих?
01 Nov 18 by member: Litmymra
|
01 Nov 18 by member: Nataliya1973
|
Я ещё сало на ночь не опробовала, а у вас уже новая фишка 👍🏼
01 Nov 18 by member: Irena G
|
Monkery, то что при нападении на холодильник, Вы успевали записывать, что и в каком количестве было поглощено вызывает ВОСХИЩЕНИЕ!!!
01 Nov 18 by member: HappyIrina
|
Irinadokukina, некоторые вещи за 445 дней похудания отрабатываются до бессознательного автоматизма :)))
01 Nov 18 by member: Monkery
|
01 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|