|
Всё-таки приезд жены имеет свои преимущества ... разгрузив ночью несколько вагонов с углём (более старшее поколение понимает о чем это я), результат радует, причём со всех сторон :)))
|
96 kg
Lost so far: 94.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 90.32g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Перловка Отварная, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Овощное рагу 4 сезона с кабачками, Салат со шпинатом, Говядина тушеная. Dinner: Русский Узвар Груша-Дичка, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Салат из кальмаров. Snacks/Other: Сливы, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Пятерочка Апельсин, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Monkery, сразу захотелось мужа в отпуск на недельку отправить)))
28 Oct 18 by member: upochka
|
Крутой результат) Молодец!
28 Oct 18 by member: Pikachushka
|
ну раз уж заикнулись,то поясните,что за вагоны с углем😀
28 Oct 18 by member: Танечка0518
|
))))) извините, не сдержалась! Но мне интересно, что ответите, многоуважаемый мною, monkery!)))
28 Oct 18 by member: upochka
|
28 Oct 18 by member: eremanna
|
Вклад, так сказать, кардио в дело похудения 😁
28 Oct 18 by member: narqel
|
Это любовь, она окрыляет, так можно и воспарить над весами💞
28 Oct 18 by member: eremanna
|
eremanna, ахахах))) Утащу себе в цитаты))
28 Oct 18 by member: Pikachushka
|
))) Здоровый образ жизни ))) Посмеялась. Как хорошо когда все дома, да?
28 Oct 18 by member: knopockalv
|
ох уж эти вагоны, да с углем )))
28 Oct 18 by member: Маша1201
|
Как хорошо, когда жена приезжает и уезжает😂
28 Oct 18 by member: holameta
|
Танечка0518,а вам есть 18+?🤗
08 Nov 18 by member: kosnas112
|
Тут не все так однозначно.. Носил на руках всю ночь допустим..:D
08 Nov 18 by member: Alyosha555
|
Kosnas112.да)есть 18 и не один раз))
08 Nov 18 by member: Танечка0518
|
Танечка0518,тогда вы и сами знаете ответ на свой вопрос😂это молодежь не вкурсе про вагоны с углём...У них сейчас, видимо ,энергии не так много тратиться на это😉
08 Nov 18 by member: kosnas112
|
Kosnas112,не знаю,не слышала такое
11 Nov 18 by member: Танечка0518
|
Видно я еще не настолько стара, чтоб знать))
11 Nov 18 by member: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|