Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 129.59g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Черника, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
06 Aug 18 by member: Malefisenta666
|
06 Aug 18 by member: yurcik154
|
Да фу лично. Я + 4,1 набрал за 72 часа.
06 Aug 18 by member: r270572002
|
Раш, серьезно?!😱 Это рекорд 😉
06 Aug 18 by member: Malefisenta666
|
Я в Казани коробками ел Чак-чак, учпучмак, элеш, и кучу другой вкусной еды.
06 Aug 18 by member: r270572002
|
А ещё конину ел, и пироженки. А сюда ещё привез с собой Киш-теле, снова Чак-чак, и лимонный пирог.
06 Aug 18 by member: r270572002
|
Татарская кухня она такая, за уши не оттащишь 👍
06 Aug 18 by member: Malefisenta666
|
Раш, я же бегал, поэтому не сильно набрал))). Так бы думаю еще 2 кг прилипилось бы.
07 Aug 18 by member: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|