sdelestal's Journal, 14 Jun 18

otro dia mas sin dormir.... estoy como un buho desde las 2 de la madrugada....llevo asi desde el sabado y no quiero recurrir a las pastillas ya que aveces no me despierto y me dan bajones...
pros de no dormir: me estoy viendo todas las series y pelis de la historia.
La teletienda es lo mejor 😂😂😂😂😂 desde humudificadores pasando por aspiradoras con forma de escoba hasta la faja reductora doble con la que te tienes que desnudar por completo para hacer pis y por ultimo esos aparatos de gimnasia que son pitros de tortura.
Contras: cansada como un perro viejito.
Segun el reloj de actividad tengo 2 horas de sueño profundo diario lo demas nothing....
Hoy me traen un aparetejo para ver si esto es asi y no duermo bien..... la solucion igual es pegarme un sartenazo en la cabeza antes de meterme entre las sabanas 😂😂😂😂

71.2 kg Lost so far: 60.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1321 kcal

Fat: 39.03g | Prot: 83.50g | Carbs: 163.71g.   Breakfast: Plátano, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Aguacate, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Huevo, Berenjena, Frambuesas Rojas, Cerezas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Atún, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Papa Cocida, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...

3266 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Boxing - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours. more...