Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 47.51g | Prot: 53.09g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Fresas, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Claras de Huevo, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Dinner: Crema de Verduras, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Ensaladilla Rusa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Altosvuelos's Weight History
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