zimijuli's Journal, 28 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
56.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2018:
1614 kcal Fat: 42.91g | Prot: 86.74g | Carbs: 250.31g.   Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Макароны с Маслом (200/10). Lunch: Суп Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Ржаные. Dinner: Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манник. Snacks/Other: Теремок Сырники, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Останкинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Лукум Нежный, Магнит Банан, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Сушеный Инжир, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.