zimijuli's Journal, 29 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
56.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2018:
1494 kcal Fat: 31.68g | Prot: 53.93g | Carbs: 250.06g.   Breakfast: Мёд, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Овощной. Dinner: Котлеты из Говядины и Курицы с Хлебом (500/200/90), Макфа Макароны Отварные, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Сладовянка Коровка Сливочная, Лента Пирог с Ягодами Брусника. Snacks/Other: Крошка-Картошка Клубничный Фреш, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Банан, Картошка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
Losing 2.1 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.