|
Мой вкуснючий обед на работе. И да, я ем много и размер порции меня очень устраивает ) Здесь - огурца 100г помидор 50г капуста около 200г (ещё осталось) курица филе 100 г яйцо.йогурт.орешки...
|
1805 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 181.65g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Миндаль, Красные Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Dinner: творожно-куриные котлеты, Яйцо. Snacks/Other: Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Годжи, Арахис, Миндаль. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Кстати, хочу прорекламировать такой способ приготовления капусты. Это остатки (сердцевинки) кочанов от приготовления голубцов, протушенные вместе с курицей, прямо половинками. Курица в томате от лечо, и капуста - это идеальный вкус голубцов и божественный аромат. Калорийность лечо всего 34К, а радость вкуса небывалая.
27 Apr 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|