Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 43.78g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Папа Джонс Пицца Альфредо, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, One Salat Ананас Свежий. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Слобода Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|