|
1. лепите! и будут вам манты)) (344 ккал/тарелочка) 2. раньше, с помощью такой "доски выбора", я составляла меню на неделю за 5-10 минут.. согласовывала с соседями, выписывала недостающие продукты, и голова не болела "что бы такое приготовить"))
|
1565 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 57.34g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Talya Творожная Запеканка с Изюмом/1. Lunch: МакМастер Печенье Соленое, Оливковое Масло, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Talya Гаспачо. Dinner: Talya Гаспачо, Amoy Light Soy Sauce, Манты со Свининой/30 Минут. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Amoy Light Soy Sauce, Talya Манты со Свининой/30 Минут, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Пожалуйста! Можете поделиться этой вордовской табличкой? Я почту в личку напишу 🙋
17 Aug 17 by member: Moroshka
|
сосиски с макаронами, куриная ножка с пюре - все записала! спасибо! добавлю в свой новый список))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Таня, запросто! пока только старую версию, ок? новую буду на днях катать))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Планом купить в поверенном месте манты, почти диетические, поделиться?))
17 Aug 17 by member: maksim_l
|
Наташа ,мои мольбы услышаны. Позвонила мама и сказала,что приготовила к моему приезду манты!
17 Aug 17 by member: stanislava1588
|
Максим.. манты должны быть жирными.. никак не диетическими.. так что вы будете готовить на следующей неделе, а?))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Настя, поздравлям-с)) маме привет и уважение))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Наталья, они достаточно жирные -- баранье-говяжьи 10%, можно ещё сверху чего-то жирного бахнуть)) На следующую неделю пока глаза разбегаются что ещё, но манты точно будут)
17 Aug 17 by member: maksim_l
|
какие-то правильные у вас там манты.. даж с бараниной.. Максим, через неделю готовить мне что-нибудь? или уже ваша очередь?))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Наталья, только бы меню не составлять, а готовить это пожалуйста.
17 Aug 17 by member: maksim_l
|
ок, подберем что-нибудь))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Уже неделю хочу мантов, вчера написала родителям, через неделю в отпуск, налепим гору😂 вот верю в судьбу, только начинаю думать о предмете, она меня сразу с ним сводит) очень аппетитно😍
03 Sep 17 by member: shumila_1
|
спасибо)) у меня мысли не особо притягивают предметы, но предметы притягивают к себе предметы.. к примеру, стоит только купить одну вафельницу, так сразу же на глаза лезут еще и еще, много разных вафельниц))
03 Sep 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1900's Weight History
|