Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 63.26g | Carbs: 323.52g.
Breakfast: Bonvida Топпинг Карамельный, Бахетле Меренга Ассорти, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Яблочный Сидр, Вкусно и Точка Латте , Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Dinner: Михайлик Kitchen Ролл-Сэндвич с Птицей Цезарь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|