Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 72.81g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Глобус Торт Прага , Глобус Сардельки, Суп Пюре. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|