|
Мои перекусы: банан (слопала), груша, киви, bombar (запихну в себя только из-за белков) и чай. А вечером протеин (30гр) выпью.
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 83.81g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lunch: Snickers Батончик, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ultimate Nutrition Протеин, Киви, Груша, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|