|
Повышаю К на третью поддержку.
|
84.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2164 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 108.23g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Миндаль, Сырок Лидл, Сыр с Плесенью, Карусель Батон Молочный, Миндаль, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|