|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2828 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 157.02g | Carbs: 306.50g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Белая Башня Йогурт 1,5%, Каждый День Фасоль Белая, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Веселый Молочник Кефир 1%, Свинина Отварная. Dinner: АГИДЕЛЬ Кефир Вишня, Веселый Молочник Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Темный, Победа Шоколад Пористый Темный, Морковь, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Суп с Рожками, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
|
2891 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours and 9 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 27 minutes, Cross Training - 9 minutes, Shopping - 23 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Google Fit - 13 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
День Рождения, конечно, грустный праздник, но в этом году что-то совсем всё хреново... Были планы - поехать в зал, потом в страховую и службу поддержки водителей после ДТП, после обеда хотела поработать, а вечером купить себе тортик маленький и отметить ДР!... Субботнее ДТП и сегодняшний день мне испортило... Снег попал в разбитый задний фонарь, замкнуло, стопари горят беспрерывно и без педали тормоза... После обеда на аварийке поеду к знакомым автоэлектрикам хоть это сделать... В долг (последние деньги на бензин потрачу)... Заеб...й день рождения... Ни зала, ни страховой, ни подработки, ни тортика...
18 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Учись терпеть. Учись терять. И при любой житейской стуже учись с улыбкой повторять: «Прорвусь! Бывало и похуже!»
18 Nov 18 by member: Jinjerred
|
Терплю... Но целый день сегодня ем... Нарушила свой временнОй график ИГ, причём сильно нарушила - со вчерашнего ужина 14 часов прошло до сегодняшнего завтрака... И не факт, что останусь в пределах РСК... Ну очень хочется сходить в магазин и купить что-нибудь вкусненькое...
19 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|